青少年如何保护自己并远离毒品?

　　一、保持心理防线，切记不要盲从

　　青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。许多青少年吸毒者说，我是看到别人吸，我才吸的，他们能吸，我为什么不能吸。所以，无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，永远同毒品保持距离，又或者是亲朋好友等吹嘘毒品的梦幻感觉，甚至无偿提供毒品的情况下时，要提高警惕、抵御诱惑、不中圈套。

　　二、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好

　　从中学开始吸烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。他们认为，吸烟不算什么，不是许多大人都吸了吗?然而，对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：吸烟是吸毒者的预备军。因此，预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。

　　三、慎重交友，杜绝攀比和赶时髦

　　“近朱者赤，近墨者黑”。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。那么，家长、老师都有义务对子女、学生进行交友指导，未成年人自身也应自觉地选择那些有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。以免由于交友不慎而与吸烟者、吸毒者为伍。同时，还要克服攀比和赶时髦心理，有些青少年在不自觉地不想“丢面子”中，毒品就可能“缠上”你。

　　四、正确面对挫折

　　人的生活道路不会是一帆风顺的，可能要经历诸多挫折和考验，升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现，在挫折和失败面前，每一个人都应成为生活的强者，以理智、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当成新的征程和垫脚石，从失败中吸取教训，总结经验，孕育成功。

　　青少年预防吸毒10 个“千万不要”?

　　(1) 千万不要因盲目猎奇而吸毒;

　　(2) 千万不要因寻求刺激而吸毒;

　　(3) 千万不要因贪图享受而吸毒;

　　(4) 千万不要因消愁解闷而吸毒;

　　(5) 千万不要轻信吸毒者的谎言;

　　(6) 千万不要听信吸毒能治病的谬论;

　　(7) 千万不要在吸毒场所多停留 1 秒钟;

　　(8) 千万不要接受涉毒人员馈赠的食品 ( 包括香烟 ) ;

　　(9) 千万不要结交有吸毒行为的人;

　　(10) 千万不要与贩毒人员有任何牵连。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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