什么是k粉?

　　K粉又名氯胺酮，是静脉全麻药，有很强的依赖性，是一种很危险的精神药物一般人只要足量接触二、三次即可上瘾，服用K粉后会产生意识与感觉的分离状态，导致神经中毒反应、幻觉和精神分裂症状，同时对患者的思维能力和记忆力都造成严重损害。长期吸食K粉的患者会出现尿频尿急尿痛，鼻粘膜破损、胃痛等症状。

　　K粉能让人出现快感，这些快感来源于梦幻作用、缓解压力和焦虑。精神系统的反应：表现为鲜明的分离状态、意识模糊，兴奋，噩梦，幻觉、错觉，烦躁不安，记忆力受损、呕吐，眼球震颤。心血管系统：血压增高、心率增加，严重者造成心律不齐;长期反复使用，导致胃排空和肠道运转减慢，造成上消化道疾病，如：浅表性胃炎、消化性溃疡、表现为腹痛、腹胀。大部分患者用鼻腔吸食，使鼻腔长期水肿、充血，造成鼻炎、鼻中隔缺损，甚至穿孔出血。

　　怎样戒K粉最有效?

　　1、吸食毒品的人通常会感到很无聊，所以才需要用毒品来消磨时间。因而戒毒的时候就需要患者寻找一种新的方式来消磨时间，最好能做一些有意义的事情，比如可以多参加户外活动，丰富自己的业余生活。

　　2、如果有时间还要多和正常的朋友多加接触，打开自己的心扉，学会用正确的方式消除负面情绪。可以外出散步，毕竟吸食毒品会给身体带来很大伤害，可以通过适当的锻炼来给自己的身体增强体质。

　　3、如果可以的话，患者还应该尝试着找一份比较积极的工作，这可以成功地转移患者的注意力，使他们不再总是有空隙想着吸食毒品。有了一份较为固定的工作，患者可以把自己大部分的心思和精力都投放在工作当中，由此觉得生活更加充实，也就没时间再去吸毒了。

　　4、戒毒专家告诉我们，要想戒掉K粉，患者还需要下定决心，一定不能再和昔日共同吸K的人员继续来往，请划清界限!别再和那些人接触，他们也就不会引诱你，在根源上杜绝毒品。

　　5、如果要尝试戒毒，最好是采用自愿戒毒，这样患者也会比较配合，治疗的成功率也会比较高，但是也不排除有一些毒瘾严重的患者，家里人为了救他们，实在无奈就只能采取强制戒毒的措施，毕竟吸毒不是一般的事，家人们这么做，一切都是为了患者的健康和未来的前途，他们清醒之后也会想通的。

　　6、在戒毒的时候很重要的一点就是需要社会和家庭的监督。戒毒期间患者很容易会出现意志力薄弱的现象，这个时候需要家人的大量鼓励和支持，陪在他们的身边，让患者觉得家人是与自己在一起的，这样可以鼓励患者增加戒掉毒瘾的决心。当戒毒成功以后我们在他们的生活中也要用一颗包容的心来接纳他们，这样才不会使患者再一次复吸。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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