我们周围可能会有许多朋友不小心沾染上了毒品。而染上毒品就必须要戒掉，但是戒毒又相当艰难，没有合适的方法，只可能是做无用功。那么下面就给大家简单的介绍一下比较有效的戒毒方法有哪些?怎样才能有效的戒毒?

一、目前有效的戒毒方法有以下几种(主要针对传统毒品海洛因滥用)：

1、强制隔离戒毒：是由公安机关执行的一种强制手段，一般是两年的时间，根据患者隔离期间的表现，表现好最多可以减至一年，如若表现不好最多可以加至三年的隔离期。

2、自愿戒毒：是戒毒患者在自愿或者家属劝导下自愿进入戒毒医疗机构接受治疗的过程。根据患者的具体情况，治疗时间一般在一周到二周的时间，后期需要患者家属配合监管，做到远离毒品及吸毒的朋友圈，规律生活等。因本人是做自愿戒毒医疗工作的，平时接触到自愿戒毒的患者较多，在戒毒后患者家属将患者带至外地生活(主要是远离目前的环境)、后期坚持服用干预类药物、或者患者本人自愿远离吸毒朋友圈的，戒毒后操守效果都比较好。

3、社区戒毒(针对海洛因成瘾患者)：患者自己愿意或者公安机关执行的社区戒毒，在社区药物维持治疗专科门诊部接受美沙酮维持治疗，每天去社区服药点报道、服药，一般不建议停药。

4、家庭戒毒：根据自身的情况，在家人的监督下，自行在家停毒，这期间需要有很强的毅力及相当大的决心，如果有躯体疾病及滥用毒品量大的情况下，不推荐家庭戒毒，存在一定的风险。

二、新型类的毒品(冰毒、麻果、K粉、摇头丸等)戒毒：

此类毒品成瘾戒毒方法主要是强制隔离戒毒、自愿戒毒以及家庭戒毒。

因新型类毒品成瘾戒断主要以精神依赖为主，躯体反应很轻，很多患者都认为这类毒品不会产生成瘾，所以在求治上存在误区，不愿意接受治疗，随着时间的推移，从而导致吸毒量变大，对身体的损害也逐渐严重，症状会越来越严重，后期会出现精神疾病的症状：如幻觉、妄想、敏感、多疑等，严重的患者还会出现消极自伤、自杀以及伤人的行为。

建议吸食新型类毒品的患者及患者家属，一旦发现患者有吸毒的行为，尽早就医，不要等到病情严重或者不可控制再想到治疗，那样治疗效果会大打折扣。

有关于比较有效的戒毒方法有哪些?怎样才能有效的戒毒?的信息暂时就先说这么多。其实想要戒毒，最主要的还是依靠自己的意志。只要意志坚定了，毒品自然也就离我们远去了。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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