不小心吸毒了怎么办?

　　首先可以考虑通过排泄进行排毒。因为人体排毒的主要方式之一便是排尿，而排尿也是人们一天内不可避免的事情。因此不小心吸食了冰毒的人们可以尝试着多喝些水，但如果情况比较严重，还是建议立即到戒毒机构或者医院接受正规的戒毒治疗。

　　当然也可以采取排汗的方法进行排毒，这也是最便捷的散冰方法。吸食冰毒者可以通过提高房间温度、盖厚被子等方法进行散冰。如果是在家溜冰，随时可以进行排毒。比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子里大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。

　　但是散冰也需注意一些问题，比如散冰时出的汗是有毒的，这些汗全在被子上，不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。如果不洗澡直接就睡了，被子上的许多残留毒性就会通过皮肤上的毛孔再一次被吸收回身体里。所以，如果在家里散冰排毒的话，记住必须多准备几条被褥，以便于更好的把体内的毒素排出。

　　冰毒急性中毒处理方法?

　　冰毒急性中毒患者会出现恶习、出汗、口渴、呼吸困难、肌痛、头痛失眠、抑郁、幻听，严重者会高热、昏迷、肝坏死、循环呼吸衰竭或合并多器官功能衰竭而死亡，甚至有时会猝死的情况。

　　那怎么处理冰毒急性中毒呢?

　　1、先安置患者去一个安静的环境，减少环境的刺激，给呼吸抑制的患者实行人工呼吸，必要时可给予气管插管，多让患者喝水，若服用没有超过4个小时的话可以让其呕吐。

　　2、为了加快毒品的排泄，酸化尿液，可以让中毒者口服氯化铵0.5克，每3—4个小时一次。但是如果患者高烧，出汗的话就不能服用，此时就马上帮患者降温，比如用冷水擦身，或冰敷额头等方法将患者的温度降下来。

　　当然，想要彻底解决冰毒中毒问题，还是需要到正规戒毒医院进行系统的检查，身体排毒。

　　最后，希望大家在去夜场，KTV等场所时，不要单独一个人(尤其是女性)，要与朋友一起，甚至不要去。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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