白粉成瘾导致失眠，怎么办?

　　让我们来看看一些数据，看看睡眠对我们有多重要:

　　从生理学上讲，睡眠实际上是大脑暂时休息的保护性抑制过程，是一种休息现象。大家应该清楚——人的一生几乎有三分之一的时间是在睡眠中度过的，也就是说:睡眠对人体至关重要，与人体健康息息相关。以下是一些统计数据:研究表明，每天睡眠不足4小时的人的死亡率比睡眠8小时的人高180%;如果一个人72小时不睡觉，他患精神分裂症的可能性会增加10倍以上。当我看到这些数据时，我想很容易理解为什么那么多在电视新闻和现实生活中不休息和不睡觉的人突然死亡。

　　普通人也有很多失眠的患者，但白粉患者的失眠与他们不同——白粉患者长期受到药物刺激而出现这种症状。现在用一个比较流行的网络语言说，就是——做死。

　　专家表示:白粉依赖以睡眠困难为主，其次是睡眠不稳定、频繁醒来、惊梦和早醒。这种睡眠障碍是粉末排毒过程中最常见的症状之一，往往导致患者焦虑、易怒、情绪冲动和烦躁行为，所以部分患者排毒决心动摇。因此，这个问题的及时解决将影响到最终的排毒成功与否。

　　那么，白粉成瘾导致失眠，该怎么办呢?

　　专家说:

　　①医务人员应耐心地向患者介绍用药常识和停药情况，使患者能够正确地接受医生传达的知识和信息，客观地了解自己的情况，并能主动地自己评估失眠的危害，缓解甚至消除他们因失眠而产生的焦虑和恐惧。

　　(2)患者及其家属应积极为吸毒者创造良好的睡眠条件，避免过度的噪音干扰患者的正常活动;此外，患者日常活动的空间需要通风和阳光。

　　③患者睡前可将脚泡在热水中，做足部按摩，听舒缓的音乐等都有利于提高睡眠质量。

　　但是，小编提醒:以上几点只是患者可以改善失眠症状的一些方法，而不是改变。要改变这种情况，最根本的办法就是及时去正规、专业的药物治疗医院。

　　专家:白粉会严重损害疼痛和感觉神经，上瘾后会出现类似“出窍”、“手脚消失”等异常感觉。它会导致不正常的行为，黑色和白色，晚上吸毒，白天睡觉，生物钟紊乱，只有药物。可导致情绪紊乱，有的表现出自卑、自暴自弃，甚至自杀、自杀、反社会心理。可危害呼吸系统、消化系统、心血管系统等。所以，永远不要为了新奇和快乐而吸毒。

　　如果不幸感染，正确的解决办法是及时到正规、专业的药物治疗医院。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

上一篇：为什么吸毒的人会变得越来越懒、易冲动？

下一篇：注射了白粉，然后呢？