为什么戒瘾很困难?

　　这是因为很多人在戒毒过程中没有长远的眼光，而且往往在几天后又恢复吸毒的习惯。

　　据说三年学得好，三天学得差。毒品成瘾也是如此。一旦你不爱你的身体，用毒品毁了你的灵魂。

　　但是很难退出,并不意味着没有办法放弃,除了药物治疗的治疗手段,但也需要毅力和坚持不懈的支持,在这里多年的药物为我们工作,当然是希望你所有成功的药物治疗。

　　大多数时候，我们只能提供药物治疗。大多数时候，瘾君子自己也需要做很多事情。这些事情说起来容易做起来难。

　　寻求帮助

　　大多数时候,吸毒并不是一个人的战斗,寻求帮助不是可耻的行为,努力得到家人的支持和药物治疗医院,自律,决心接受家人和药物治疗医院的帮助下,通过困难在一起。

　　第二,自律

　　除了别人的限制，限制自己尽可能多地外出，不要联系那个圈子里的“朋友”也很重要。如果你出门不带钱，让你的家人买你需要的所有东西。

　　3.转移你的注意力

　　培养一些健康的爱好，建议是需要大量体力劳动的爱好;成功地将你的注意力转移到其他事情上会让你的生活充实而有意义。

　　4. 增强信心

　　当成瘾出现时，及时告诉家人并与他们讨论，告诉他们自己的经验，如何发生，如何加强，如何减少，如何消失，一起讨论对策，不要隐瞒事实，否则会事与愿违，前功尽弃。

　　你可以自己复制一些毒品，把家庭和社会危害的小纸片装在身上，毒瘾出现时要小心，并努力集中精力背诵这些话，坚定信心，一定会戒毒到底。

　　第五，远离毒品圈

　　吸毒时坚决避免熟悉的环境，甚至离开自己所居住的城市，以免“激起”自己的心瘾，当然，戒毒成功后，千万不要再踏入这个圈子，否则就会失败。

　　6、深入分析

　　列出引起你上瘾的人、物、街道、建筑、香烟品牌等等。把这张清单上的东西从你的生活中删除。

　　七、及时提醒

　　他的心瘾的一些想法,比如“我现在必须使用”,“我不用做任何事情”,“不可能会死”,等等,准备相应的能说服自己,比如“我不使用不可能死亡”,“心瘾出现虽然不舒服,但这是一个非常常见的非常正常的事情,没有药物,我可以管理。等等，当你有错误的想法时，用正确的词语说服自己。

　　记得最后。

　　不管什么时候，都要有信念，不管有多痛苦。现在家庭解毒方法有很多种，找到适合自己的方法，就可以轻松解毒止痛了。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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