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作者：大佑
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”2019年9月1日，再一次从武汉华佑医院传出了这振奋而美妙的歌声。
武汉华佑医院每周开展音乐课程。跟随着音乐医师的弹奏或播放的音乐，成瘾者在音乐引导之下将自己的内心世界用画笔画出来。音乐医师帮助成瘾者进行深入的心理探索;音乐医师还可以带领团体成员进行音乐互动和音乐创作。
有大量研究证实，音乐可以引起各种生理反应，如血压降低、呼吸减慢、心跳减慢、皮肤温度升高等等，从而显著改善人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。由于大脑皮层的听觉中枢和痛觉中枢相邻，因此当音乐刺激听觉中枢兴奋时，可以有效地抑制相邻地痛觉中枢，从而明显减轻疼痛。
目前有临床报告证实，音乐可以使血液中的内啡肽含量增加。“内啡肽”是脑下垂体分泌的一种物质，它可以使人产生快乐和高兴的感觉。由于成瘾者长期使用成瘾物质，自身已经无法分泌内啡肽，因此，音乐对于成瘾者内啡肽的分泌有着很大的促进作用。
那么音乐是怎么起作用的呢?听听音乐或唱唱歌?美国Temple大学教授Bruscia认为：音乐是一个系统的干预过程，在这个过程中，音乐医师运用各种形式的音乐体验，帮助成瘾者达到健康的目的。
因此音乐对于成瘾者并不只是听音乐、唱歌，它必须有音乐医师、音乐和成瘾对象的参与，这三者的互动关系将成为摆脱成瘾的关键。
武汉华佑医院音乐医师张乐表示，武汉华佑医院目前开展的音乐互动形式是多种多样的，包括个体音乐、团体音乐、接受式的音乐，创造式的音乐等等。成瘾者可在音乐的互动模式之下发现自己行为方式的缺陷，在音乐的创作中找到属于自己内心的那份力量……
参考文献：
1、高天：《音乐治疗导论》，世界图书出版社2008年。
2、吴继红，万瑛：《音乐治疗中的情绪与认知》. 黄钟, 2006(3):105-108.
3、Meertine M.J. Laansma, P.M. Judith Haffmans. “Music for Affect Regulation”: music listening in group receptive music therapy in the treatment of depression[J]. Nordic Journal of Music Therapy, 2016.
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