吸毒的人怎么戒毒好?

　　吸毒，已经是这个社会一种较为普遍的现象，可以说，吸毒成瘾人员，是对自己的极不负责任，也是对家庭、对社会的不负责任。吸毒很容易，吸毒者也会觉得很“舒服”，但是你们有没有考虑过自己的身体?有没有考虑过家人的感受?毒品是怎样一个东西，难道不清楚?或许他们也知道毒品是怎样危害他们自身的，所以很多人也想戒毒，但戒毒很难，很多人戒毒失败。那么，吸毒的人怎么戒毒最好?我们一起来分析一下。

　　首先我们先了解下常见的几种戒毒方法

　　1、干戒法。也就是比较强硬的停掉毒品吸食，任其自然发展，熬过戒断反应。这种方法，比较常见于戒毒所和家庭戒毒。特点是比较痛苦，戒断反应期间会出现浑身起鸡皮疙瘩的情况，所以也被称为冷火鸡疗法。这种戒毒方法比较危险，戒断反应较为强烈的人不适用。

　　2、药物替代法。也就是通过其他药物，来替换毒品带来的戒断反应，以度过身体脱毒的难受阶段。常用的药物如美沙酮。这种方法需要专业医护人员的指导用药，因为美沙酮本身会产生药物依赖。

　　3、物理法戒毒。通过物理方法，比如中医的针灸、按摩等手段，来缓解戒断反应。这种方法会缓解身体难受程度，最终熬过戒断反应阶段。

　　以上是几种常见的戒毒方法，吸毒者可以根据自身的情况来选择方法。

　　当然，大佑不推荐到戒毒所戒毒，戒毒所会留下案底，而且时间会很长，一般会有2-3年时间。戒毒最好还是到专业的自愿戒毒医院进行，一个是戒毒方法更为专业，一个是可以根据不同患者不同情况制定不同的治疗方案，还有就是时间段且不会留下案底。唯一的缺陷可能就是费用相对高一些。但试想，戒毒所每个月虽然便宜，但也有几千元，但是需要2年时间。而戒毒医院，最长疗程，华佑是63天，费用也仅仅几万元罢了。比较一下，也没有太多的差别，而且还节省了大量的时间。

　怎么才能戒毒瘾?

　　想要真正戒断毒瘾，不仅仅是进行身体脱毒，还需要有戒断心瘾，以及生活中，家人给予的支持。

　　俗话说，身瘾好戒，心瘾难戒。什么是心瘾?这是一个吸毒者内心中，思维中被毒品侵害后的内心波动。就像是我们肚子饿了，想要吃饭，就一定会找东西吃一样。只不过，吃饭是必须的，而吸毒不是必须的。

　　心瘾是一种内心的渴望，但这种渴求是病态的，只有摆脱这种心态，才能真正戒断毒瘾。怎么摆脱呢?

　　1、远离毒品圈。任何内心的波动，都与现实想勾连，比如以往的毒友，经常联系可能又会被其吸引去吸毒。所以，戒毒后，一定要远离毒品圈，以往的手机号、微信、QQ等联系方式，最好换掉。有条件的甚至可以选择去另一个陌生的城市生活。

　　2、家人的鼓励与支持。家人作为最亲近的人，一定要给与大力的支持。吸毒的原因有很多，其中家庭原因可能会占据其一。所以，戒毒后，要给予家庭的温暖，以便不会再产生复吸。

　　3、定期检查。可能并不是所有人都会抵挡毒品的诱惑，所以作为家人，需要定期到戒毒医院进行检查，查看其是否又偷偷的吸毒了。

　　4、心理辅导。心瘾需要心药。这个就需要心理医生的专业心理辅导了。

　　综上所述，戒毒是一个系统的过程，只有全方位的来帮助吸毒者戒毒，才能最终摆脱毒品的束缚。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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