常见的戒毒方法有哪些?

　　戒毒是一件大事，也是比较难的一件事，吸毒是一件容易的事情，但是想要戒毒，真的很难。目前常见的戒毒方法，有以下几种。

　　1.在家自行戒断，此类的戒毒方法只是适合那些首次吸毒，或者是吸毒量比较少的患者朋友们，及时的排毒也是有效果的，我们可以通过大量的运动，排汗、排尿来排出体内的毒素。但是对于哪些严重的患者就要及时的就医。

　　2.替代：目前此方法应用的算是比较广的，我们又称替代递减法，目前替代疗法已采用依赖性潜力低、作用时间长的阿片类药物来替代海洛因等成瘾性大的毒品，并逐日减少戒断药的用量直至脱毒。

　　3.亚冬眠脱毒：采用大剂量盐酸氯丙嗪为主的脱毒疗法被称为“亚冬眠疗法”，简写为SHT。将氯丙嗪与异丙嗪联合给病人应用后，可使几天内一直昏睡，处在亚冬眠状态，是戒断症状在睡眠中度过，痛苦小，费用低。

　　4.冷火鸡：冷火鸡疗法又称“自然戒断法”和干戒断法。就是硬性停掉毒品，任其戒断症状自然发展，戒断症状出现时，汗毛竖起，浑身鸡皮疙瘩，状如火鸡皮，故该戒断法有”冷火鸡疗法“之称。这是一种古老的戒断的方法，戒毒者要有坚强的毅力忍受戒断症状的折磨。主张用此法的人认为，让戒毒者充分地体会毒瘾煎熬，好下决心彻底摆脱毒品。故此法是曾应用数十年的传统戒毒手段。

　　戒毒有家人应该怎样做?

　　戒毒后是否就安全了?不是，戒毒后还要预防心瘾，可能会引发吸毒者的复吸。可以说，戒毒后才是整个家庭都需要努力的，预防吸毒者复吸。那作为家人，我们该怎么做防止复吸呢?

　　第一，应该充分认识戒毒过程。目前，我国绝大多数强制戒毒机构，由于种种原因，对吸毒者只进行脱瘾治疗，而忽视或放弃康复治疗。

　　第二，应注意将吸毒子女原先的一切毒友统统拒之于家门之外，如有一位正在吸毒的毒友的暗算，已戒者也往往经不起毒品的诱惑而复吸。

　　第三，应该提醒的是，当已戒者患有病痛渴望用毒品止痛时，绝对不可使用麻醉品，尤其不能使用他本人原先所用的麻醉品或同类麻醉品，如鸦片、吗啡、杜冷丁等。

　　第四，要想尽一切办法让其由空虚无聊而变成一个精神充实的人，由消沉颓废而变成一个有所作为的人。可以有意识地让他接触一些高层次的人士，在他们的启发和开导下，读一些高境界、富含哲理的书，武装自己的头脑，懂得人生的意义，从而与往日的行尸走肉彻底诀别。通过增加生活的乐趣，逐渐淡化想毒意念，达到彻底戒除的目的。

　　第五，在任何时候,任何情况下,不要用讽刺、挖苦、嘲弄、调侃的话揭他们的短，伤他们的心，使他们在得不到家长谅解的情况下，一气之下又去找毒品。这个世界上没有什么比亲人的谅解和支持，更能使那些迷失方向的人勇敢地去面对现实。

　　吸毒是一个人的事，但是戒毒是一个家庭的事，只有大家齐心协力，才能最终摆脱毒品的束缚。

注：本文为科普类文章，华佑医疗提醒您，成瘾物质有害身心健康，请远离！（部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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