如何防止青少年患有抑郁症?

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作者:大佑

  你的孩子正处于青春期,他的身体逐渐发育成熟,学业压力不断上升,没有充足的睡眠和运动,而且常常泡在社交网络上。在这种人生关键的转型期,不知道多少人有过抑郁的体验。如果你的孩子正在读中学,而他们又符合以下10种情况中的多种,那么你或许应该当心了。

  1.学习成绩差

  2.不适应学校管理

  3.与任课老师沟通困难

  “清晨,草草的吃过饭,背上书包从家里朝着学校的方向走,原本10分钟的路程我可以走半个小时。我在思考着今天的作业要怎么去补,去到学校又要去面对那些让我烦躁的老师和同学,我对他们充满了厌恶和愤恨,转过街角,我看到晨曦中的教学楼,伴随着车水马龙的喧嚣,内心的绝望到了极点。”

  4.感觉上学压抑

  5.不愿意老师了解自己的想法

  6.认为多数老师淡漠严厉

  “(我)学会了逃课,信息体育全都逃掉,我逃课不是去网吧打游戏,只是呆在教室的阳台上,看着学校外的世界,或者补着昨天的作业。”

  你的孩子可能会心事重重,觉得自己很失败,经常往家里跑,想要调换班级,或者休学退学,但换了一个新的地方仍然没有好转……

  7.没有好朋友

  8.孤独

  “我和同学的关系闹僵了,因为我不想再和他们一起玩了,他们彼此之间勾心斗角,一起去欺负别人。我有了一个新的朋友,脱离了那个小集体。他们在背后骂我、诋毁我。他们表面装得和我关系很好,背后又不断捅刀子。我开始变得社交恐惧。”

  你的孩子可能会觉得自己很不受欢迎,自己不会与人交往,给别人造成了麻烦……

  9.父母受教育程度低

  10.父母关系不和

  “放学了,心里是轻松的。转过街角,看到了家的方向,我的心里一样的绝望,我讨厌那个家。我曾无数次想逃离那个地方。我的父亲常年的出差,一年在家里的时间加起来不到一个月。吃喝嫖赌占了三样,曾经出轨过。在我的母亲眼中他是一个一事无成、一无是处的人。我的母亲做着一份收入微薄的工作,热衷于逛街买衣服和跳舞。预测出轨中,我没有亲眼所见,可你是知道一个女生心思的细腻。”

  “我的父母开始不断的唠叨我的学习,并不断说‘你要是向以前那样该多好。’我的心里充满了疑问,你们不是说不在乎我的成绩吗?!怎么现在又这样说。我开始不相信他们。”

  你的孩子可能会离家出走,跟你翻童年旧账,甚至要与你们一刀两断……

  更严重的,会有自杀的冲动。

  “我每天哭泣,蜷着身子蹲在桌子下边,反琐着房门,只有这样我才能有一点安全感。没法说话,没法行动,对一切都失去兴趣。无数次尝试自杀,没有勇气从阳台跳下去。”

  严重的抑郁症病人会有自杀的冲动。写下这些话的少年,祝愿你已经度过苦难,生活一切安好。

注:本文为科普类文章,华佑医疗温馨提示,请重视精神心理健康!(部分图文来源于网络,如有侵权请联系删除)


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