确诊抑郁症后应该有哪些注意事项？

抑郁症是当下困扰着许多人的疾病，但是不同患者的患病程度不同，所以其治疗方案也就不同。轻度抑郁症患者是可以通过一些有效的自我调节而摆脱抑郁的，但是轻度抑郁症治疗并没...

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精神分裂症可以自愈吗？

精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病，多起病于青壮年,常有感知，思维，情感，行为等方面的障碍和精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。本病患病率...

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如果你自己就是一个微笑抑郁者，希望微笑着抑郁着的你能明白

大部分人对抑郁症的表现都停留在蓬头垢面，脸色阴沉，郁郁寡欢上，似乎觉得那些富有幽默感的开朗的人不可能得抑郁症。 但事实上，无论是卓别林，还是憨豆先生的扮演者阿特金森...

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焦虑症主要有哪些类型？

随着竞争激烈、工作压力大等心理社会应激因素的增加，焦虑症已日益成为人们面临的重要心理卫生问题。有学者报告说，各种焦虑障碍约占整个人群的2%~5%。在综合医院的心理咨询群...

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如何克服社交心理障碍？

你喜欢出门游玩，或者是交朋友吗？遇到一些大场合的时候，你会说话，会注意自己的行为方法吗？还是面对这些就是不好意思，胆小，不想与别人交流。如果是这样的症状，社交恐惧...

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如何判断是否患有抑郁症？

我国有一句俗话，叫做棍棒底下出孝子，意思是通过暴力手段的严厉管教，才可以让孩子德才兼备地成长。严父出孝子，慈母多败儿这一中国传统教育方式，俨然已经成为了大多数中国...

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抑郁症患者长期的吃药物会不会产生依赖呢?

相信很多人在生活中和网络上都接触过抑郁症的朋友，除了典型的长期情绪低落之外，我们会发现，在抑郁症的治疗中，他们往往不愿意吃药，不想接受药物的治疗，一贯坚持扛着。...

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压力过大出现精神障碍怎么办？

适应障碍(Adjustment Disorder)是因存在外界压力事件，产生情绪低落、焦虑不安等情绪障碍，适应不良行为（如回避、退缩）和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏)，给患者带来痛苦或使...

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调整好睡眠的几个小方法

睡眠障碍，其实并不少见。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。 短期睡不着不可怕...

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