怎么判断自己是否有抑郁症?抑郁症该如何治疗

一般来说，抑郁症的医学诊断分为两部分。第一部分是做一个初步的筛查，因为现在医生看病人的时间比较短，抑郁症的诊断涉及到一个人的方方面面，包括社交，学习，家庭等等...

了解更多

抑郁症：接纳自己，不好也没事

01 那接纳自己，不好也没事 我们以前接受的教育，是生病了不行，得让你加油，让你快点好起来。我不会，我希望你慢慢来，人不是一定要快乐的，没有什么是一定的。抑郁症很难被克...

了解更多

教你成功减压

想要好好的排解自己的生活压力，大家在平时还是需要做好预防，因为现代人的生活压力是很大的，不仅有房贷还有车贷，加上一家人生活的压力，这样就需要一些发泄口，释放压力会...

了解更多

强迫症的强迫思维具体表现是什么呢？

强迫症主要是一种神经性疾病，以强迫性思维和强迫性行为为主。患者经常重复强迫自己做某一行为，这属于强迫症的表现。那么强迫症的强迫思维具体表现是什么呢？ 1.强迫联想：反...

了解更多

边缘型人格障碍的原因是什么

心理社会的因素等。 目前对于边缘型人格障碍仍然存在着很大的争议，甚至有些人认为在世界上并不存在边缘型人格障碍，认为并不是人格障碍的亚型，不过有些书籍里面也是有边缘型...

了解更多

神经衰弱注意事项有哪些?

神经衰弱的患者需要及时接受心理医生的帮助，并且要及时寻求心理医生的治疗，可以有效缓解神经衰弱的症状，并且要树立治愈的信心，平时应该要坚持进行体育锻炼，能够缓解精神...

了解更多

焦虑症主要有哪些类型？

随着竞争激烈、工作压力大等心理社会应激因素的增加，焦虑症已日益成为人们面临的重要心理卫生问题。有学者报告说，各种焦虑障碍约占整个人群的2%~5%。在综合医院的心理咨询群...

了解更多

如何克服社交心理障碍？

你喜欢出门游玩，或者是交朋友吗？遇到一些大场合的时候，你会说话，会注意自己的行为方法吗？还是面对这些就是不好意思，胆小，不想与别人交流。如果是这样的症状，社交恐惧...

了解更多

如何防止青少年患有抑郁症？

你的孩子正处于青春期，他的身体逐渐发育成熟，学业压力不断上升，没有充足的睡眠和运动，而且常常泡在社交网络上。在这种人生关键的转型期，不知道多少人有过抑郁的体验。如...

了解更多